13 0 obj Impossible de partager les articles de votre blog par e-mail. VOILI , VOILI << /Pages 34 0 R /Type /Catalog >> En juin 2019, le jeune nageur participe à son premier 5 km dans les eaux de Cergy. Il était adhérent de la section depuis sa création à la fin des années 90 : le Triathlon Club de BB fondé par quelques p...C’est bientôt la rentrée, et il va être grand temps de reprendre le chemin de l’entraînement ! 13 Coupe de France eau libre Cergy 27juin Cergy (95) Comité Départemental Val d'Oise Lac Ile-de-France 10 / 5 hervecastera@wanadoo.fr 14 Coupe de France eau libre Creil 04 juillet Creil (60) Amicale Creilloise de Natation Rivière Hauts-de-France 7,5 / 3 eaulibre@acnatation.fr
<< /Filter /FlateDecode /S 61 /Length 90 >> Le swimrun: L’entrée et la sortie se font sur la plage de l’accueil multisport et du côté de la berge en rochers à 50m du pont.
un très bel environnement ce qui change du bocal , Pour ma part travailler a nager droit . Bonjour , je te confirme que la base de Cergy 95 est actuellement fermée à la natation en eau libre.Notre petite association nage à l'année et pour le moment, l'autorisation ne nous ai pas parvenue.Je me permettrai de te relancer dés que celle ci sera officielle. Car tes clés, ou ton téléphone, seront avec toi sur l’eau (et au sec) et non plus cachés dans la serviette sur la rive… x�cbd`�g`b``8 "��lc0�D29IF� �X.�̘ �"%��HFu��(O�x/�m��a`b���l#�I �( MONTPELLIER METROPOLE NATATION: 9 470 pts: 7. Tu peux te procurer la bouée d’eau libre Nageurs 2.0 pour te permettre de profiter de la nage en mer et en eau libre en toute sécurité et surtout, l’esprit S-E-R-E-I-N. stream 9 0 obj %# , #&')*)-0-(0%()(�� C L'article n'a pas été envoyé - Vérifiez vos adresses e-mail ! ��C LILLE MÉTROPOLE NATATION: 15 040 pts: 3.
C’est mon vrai début en eau libre ! PAYS … 12 0 obj << /Linearized 1 /L 244310 /H [ 843 168 ] /O 12 /E 217143 /N 3 /T 243996 >> x�c```b``�f`a`�eb�0�$������&a�6�wC�H���x�-h�8V6�%!�,R��ا݁a�� �}� Je suis donc obligé d'aller dans des zones où il y a probablement une interdiction mais qui n'apparaît pas.
Seule obligation être 2 minimum des distances précises tracées pour le triathlon . endstream Quand je nage en eau libre (lac rivière, mer) je sais qu'il y un risque , je l'assume. De juin à août : pendant les week-ends et jour fériés, la nage et la plongée sont possibles jusqu’à 13h uniquement. Ce minimum est nécessaire pour limiter le coût pour le club, mais surtout parce qu’il est obligatoire de s’y rendre au moins à deux pour s’assurer une surveillance mutuelle , ce qui devient difficile avec peu d’inscrits. Il faut une pièce de 1€ (récupérable) pour les casiers.L’accueil du centre multi-sports ferme aux horaires du plan d’eau, mais l’accès reste possible par une porte à l’arrière du bâtiment.La mise à l’eau s’effectue au niveau du centre multi-sports.
D'octobre à mai, nous organisons 1 sortie par semaine à la base nautique Cette année, nous avons organisé 2 événements : la fête de l'eau libre (courses de 1 à 5 kms) et la nuit de l'eau libre.. Il s'agit d'une base de loisirs ce qui permet de nager eau libre c'est payant 5€ ou abonnement, horaires très souples . Il faut alors partir directement sur la gauche jusqu’à l’étang des Eguerets. Le swimrun: L’entrée et la sortie se font sur la plage de l’accueil multisport et du côté de la berge en rochers à 50m du pont. L’épreuve du 10 km est la seule à avoir intégré le programme olympique. << /Annots [ 31 0 R 32 0 R ] /Contents 14 0 R /MediaBox [ 0 0 596 843 ] /Parent 34 0 R /Resources << /ExtGState << /G3 25 0 R /G7 29 0 R >> /Font << /F4 26 0 R /F5 27 0 R /F6 28 0 R /F8 30 0 R >> /ProcSets [ /PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI ] /XObject << /X9 13 0 R >> >> /StructParents 0 /Type /Page >> Il permettra de bénéficier de la gratuité du stationnement lors de la mise en place de l’entrée par lecture optique sur la base.L’Île de Loisirs de Cergy-Pontoise a un plan d’intervention des secours qui prévoit une surveillance des plans d’eau d’Avril à Septembre aux horaires suivants :Pendant ces périodes, les appels vers les secours se font via le coordinateur des secours, par l’intermédiaire d’un des accueils de l’Ile de Loisir, ou aux numéros suivants :En dehors de ces périodes, les appels se font directement aux secours extérieurs au numéro d’urgence européen, le 112.L’accueil du centre multisports est fermé les week-ends du 1/11 à la fin des vacances de février.Sur place, en fonction des jours et des horaires, vous trouverez notamment un espace de restauration, et d’autres activités. 11 0 obj endobj », raconte-t-il, son éternel sourire illuminant son visage.
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Nage en eau libre : Vous pouvez pratiquer la nage en eau libre du ponton de la surveillance plan d’eau en évoluant jusqu’à l’étang des Eguerets. Nageur débutant, en progression ou en recherche de performance, et ce, en piscine ou en eau libre, vous êtes au bon endroit !Pour vous accompagner dans la réussite de vos objectifs, DECATHLON vous propose une large gamme de maillots de bain, de matériels d'entraînement et d'accessoires de natation. Samedi 27 juin 2020: 3° Etape de Coupe de France Eau libre Cergy Lieu : Base de loisir Cergy (95) ; Distances : 500m, 1,5km, 5kms et 10kms ; Organisé par : Val-Doise ; Site de l’organisateur : cd95-natation.fr; Contactez-nous pour communiquer d’autres évènements .